Тренінг для педагогів "Мої ресурси. Розпізнаю та відновлюю"
Прекрасне життя починається з прекрасних думок.
Омар Хайям
Сьогодні важливим є привернути увагу кожного до власного внутрішнього світу, розвивати уміння долати негативні переживання, стресові ситуації та використовувати власну енергію для продуктивної життєдіяльності.
У ліцеї "Інтелект" ЛМР команда психологів Сихівського району провели тренінг "Мої ресурси. Розпізнаю та відновлюю", спрямований на активізацію, регуляцію, відновлення особистісних ресурсних станів. Тренери іформували про стрес і його вплив на людину, навчали педагогів прислухатися до своїх відчуттів, практикували техніки релаксації...А також спільно знаходили ресурсність у тілі, емоціях, думках. Вірте у себе та свої можливості!
